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Roulés de poulet et gratinée de courgettes
Ingrédients
- 4 blancs de poulet
- 4 brins de persil plat
- 12 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 4 cuillères à café de câpres
- 10 cl de crème fraîche liquide
- 300 g de courgettes
- 14 cl de lait entier
- 2 jaunes d'œufs
- 6 pincées de curry
- sel
- poivre
- film alimentaire
4 personnes
10 min
35 min
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- Fendez en 2 les blancs de poulet sans séparer les 2 parties. Salez et poivrez et déposez les feuilles de persil à l'intérieur. Roulez les blancs de poulet dans 4 morceaux de film alimentaire et faites cuire à la vapeur 20 minutes ou dans une casserole d'eau avec du bouillon de volaille à petits frémissements.
- Pendant ce temps, hachez finement les câpres.
- Ajoutez 8 cuillères à soupe d'Idée Cuisine et Tartine Entremont et la crème liquide aux câpres. Mélangez et réservez.
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans un saladier, mélangez les 4 cuillères à coupe d'Idée Cuisine et Tartine Entremont avec le lait, le jaune d'œuf et le curry puis salez.
- Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles de 5 mm d'épaisseur environ.
- Rangez soigneusement les rondelles de courgettes au fond du plat à gratin. Versez la préparation Idée Cuisine et Tartine Entremont - lait - jaunes d'œufs – curry sur les courgettes, mettez au four pour environ 15 minutes.
- À la sortie du four, laissez reposer pendant 5 minutes et servez. Ôtez le film alimentaire et coupez les blancs de poulet en 2. Nappez de sauce aux câpres légèrement réchauffée et servez avec la gratinée.
Recette publié par Rozenn DAGORN, le 12 septembre 2012
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