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Crevettes sautées aux légumes croquants Bio
Recette façon wok et sa sauce acidulée !
Ingrédients
- 300 g de crevettes décortiquées
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 2 courgettes
- 3 carottes
- 1/2 citron jaune
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre aux 5 baies
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- Laver les poivrons, les courgettes et les carottes. Éplucher les carottes et l’oignon.
- Retirer le cœur des poivrons puis les couper en lamelles, tailler les carottes et les courgettes en bâtonnets.
- Émincer l’oignon et couper l’ail en fines lamelles. Presser le demi-citron.
- Faire chauffer un wok ou une sauteuse à feu vif avec l’huile d’olive, puis faire revenir les légumes quelques minutes.
- Pendant ce temps, faire sauter les crevettes dans une poêle bien chaude. Saler et poivrer.
- Verser le jus de citron juste avant de servir.
- Dresser dans des assiettes creuses les légumes et les crevettes sautées.
- Servir sans attendre.
Recette publié par Rozenn DAGORN, le 12 septembre 2012
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