Accueil Liste des plats Crevettes aux légumes
Crevettes aux légumes
Recette chinoise de crevette avec des légumes et du miel.
Ingrédients
- 1 kg de crevettes du brésil
- 1 gousse d'ail
- 3 oignons
- 4 tomates
- 1 cuillère à soupe de miel
- 5 cuillères à soupe de sauce de soja
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 2 grosses poignées de haricots verts
- 6 champignons de Paris
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
- 500 g de soja
- 1/2 cuillère à café de curry
- 2 carottes
- huile d'olive
4 personnes
15 min
50 min
Agrandir
- Décortiquer les crevettes.
- Faire chauffer l'huile à feu vif dans une poêle, y jeter les crevettes et laisser cuire 3 à 4 minutes. Réserver les crevettes dans une assiette.
- Peler et couper les oignons en 2, puis faire des fines tranches.
- Laver et couper les tomates en quartiers.
- Faire chauffer un peu d'huile dans la poêle, et y mettre les oignons et les tomates.
- Ajouter le gingembre, le curry, le vinaigre balsamique et la sauce de soja. Laisser cuire à feu moyen 15 à 20 minutes. Surveiller la cuisson et mélanger de temps en temps.
- Laver les haricots verts et enlever les fils. Vous pouvez utiliser des haricots verts congelés !
- Couper les haricots verts en tronçons de 2 cm.
- Laver et émincer les champignons.
- Laver et ébouillanter le soja une minute. Vous pouvez utiliser des germes de soja en boîte.
- Ajouter les haricots verts et les champignons dans la poêle. Laisser cuire environ 10 minutes.
- Ajouter les crevettes, le soja et laisser cuire encore 10 minutes, puis servir.
Goutez un peu d'éxotisme !!!
Recette publié par Rozenn DAGORN, le 12 septembre 2012
Ajouter un commentaire