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Water crackers aux graines et Houmous de betterave
Ingrédients
- 200 g de farine complète
- 25 g de graines de pavot
- 25 g de graines de lin
- 1 pincée de sel
- 15 g d' huile d'olive
- 1 cuillère à café de levure chimique
- eau
- 200 g de pois chiches
- 200 g de betteraves rouges cuites
- 2 citrons jaunes
- 1 gousse d' ail
- 30 g de purée de sésame
- 10 g d' huile d'olive
60 crackers
Difficulté :
Préparation : PC
Cuisson : PC
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- Préchauffer le four à 220°C.
- Mixer la farine, le sel et l’huile d'olive (15 g). Ajouter l'eau au fur et à mesure, afin d’obtenir une pâte compacte.
- Déposer la pâte sur un plan de travail et ajouter les graines, malaxer pour homogénéiser. Diviser la pâte en 3 portions, et étaler finement chaque partie à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
- Découper en disques d'environ 5 cm de diamètre, les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Faire cuire 10 minutes au four.
- Pendant la cuisson, préparer le houmous de betterave. Couper la betterave en morceaux, éplucher l'ail, presser les citrons.
- Ajouter les pois chiches et mixer le tout jusqu' à l’obtention d’une consistance homogène.
- Réserver au réfrigérateur.
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